Les bienfaits de la méthode Feldenkrais à l’Hôtel Baume

La méthode Feldenkrais vous aide à prendre conscience de votre corps à travers le mouvement dans l’espace, et l’Hôtel Baume vient de mettre en place des exercices Feldenkrais d’échauffements et d’étirements pour son équipe, avec l’aide de Virginie Avot.

Hôtel Baume, Paris **** réservez sur notre site web pour le meilleur tarif garanti et un welcome drink offert à l'arrivée !
D.R.

Pour nous, c’est important que nos équipes soient aussi détendues et heureuses que possible. Après tout, une équipe en forme donne le meilleur service à nos clients !

C’est pour cela que l’Hôtel Baume a fait appel à Virginie Avot pour donner quelques séances aux équipes, avec des mouvement qu’ils peuvent faire avant, pendant et à la fin de leur service.

Les positions et mouvements sont puisés dans la méthode Feldenkrais, le pilates et le Qi gong, et peuvent se faire dans une grande pièce comme une petite (comme le bureau derrière la réception !)

C’est un moment de calme, de mouvements fluides et de respiration qui peut vous aider à vous détendre durablement…

Nos équipes semblent apprécier ! Dites-nous si vous les trouvez plus zen pendant votre prochain séjour au Baume !

Et pour plus d’informations sur la méthode Feldenkrais, n’hésitez pas à consulter la page Facebook de Virginie ici.

l’Hôtel Baume

Site web / Facebook / Twitter / Instagram

Popular Posts